Les jeux mobiles font désormais partie de notre quotidien. Leur popularité monte en flèche, avec un chiffre d’affaires mondial estimé à 92 milliards de dollars en 2023. Cependant, se détendre avec un jeu sur son téléphone pourrait bien avoir des effets inattendus sur notre cerveau, allant au-delà du simple divertissement. Une récente étude scientifique parue dans la revue PeerJ explore ces effets surprenants.
Un pouvoir inattendu sur l’attention
Les chercheurs de l’Université de Yangzhou en Chine ont mené une étude pour évaluer l’impact des jeux mobiles sur l’attention des jeunes adultes. Ils ont recruté 72 étudiants ayant joué moins de deux heures par semaine aux jeux vidéo durant les six derniers mois. Ces participants ont été divisés en deux groupes : l’un jouait à un jeu de combat multijoueurs intitulé Honors of Kings, tandis que l’autre s’adonnait à un jeu de cartes appelé _Happy Poker.
Avant et après une session de jeu de 60 minutes, les capacités attentionnelles des participants étaient mesurées à l’aide de l’Attention Network Test. Cet outil permet d’évaluer la vitesse et la précision du traitement de l’information. Les résultats ont révélé que les joueurs de Honors of Kings ont notablement amélioré leur « réseau d’alerte », un aspect crucial de l’attention. À l’inverse, ce phénomène ne s’est pas manifesté chez les joueurs de _Happy Poker.
Résultats chiffrés des expériences
Pour présenter clairement les résultats de ces expériences, voici un résumé des observations en un coup d’œil :
| 🎮 | Jeu et effet |
|---|---|
| 👾 | Honors of Kings : Amélioration de l’attention |
| 🃏 | Happy Poker : Pas d’effet significatif |
En approfondissant ces données, les chercheurs ont émis une hypothèse intéressante. En choisissant des jeux mobiles d’action plutôt que des activités passives comme le visionnage de courtes vidéos, les utilisateurs pourraient bénéficier de gains cognitifs significatifs. Les jeux de combat semblent activer intensément les circuits neuronaux liés à la vigilance, ce qui pourrait expliquer cette amélioration.
Des implications pour le quotidien
Qu’est-ce que cela signifie pour nous, au quotidien ? Avec la montée en puissance des distractions numériques, maintenir une attention soutenue devient un défi. Les résultats de cette étude suggèrent un usage alternatif et bénéfique des jeux mobiles. Plutôt que de perdre de l’attention en scrollant sans fin, une courte session de jeu d’action pourrait servir d’entraînement cognitif.
Ces découvertes ouvrent également la porte à de nouvelles applications de jeux mobiles dans des contextes éducatifs et professionnels. Imaginons des environnements de travail où les pauses-santé seraient bonifiées par des jeux mobiles conçus pour stimuler la vigilance et la concentration. Une telle utilisation pragmatique trouverait des échos positifs chez les employeurs soucieux de booster la performance de leurs équipes.
- Amélioration de la vigilance
- Utilisation éducative potentielle
- Applications professionnelles
L’étude se concentre également sur l’importance des mécanismes derrière ces effets. Comprendre comment les jeux d’action activent spécifiquement des réseaux neuronaux pourrait mener à des designs de jeux plus sophistiqués, adaptés pour optimiser certaines compétences cognitives.
Une invitation à la réflexion
En voyant les jeux mobiles sous ce nouvel angle, il devient crucial de repenser la manière dont nous utilisons ces outils technologiques. La prochaine fois que vous serez tenté de faire défiler votre fil d’actualité, pourquoi ne pas essayer une courte session de jeu d’action sur mobile ? Ces quelques minutes pourraient effectivement renforcer votre attention.
Ainsi, tout en nous divertissant, les jeux mobiles pourraient bien se révéler être de précieux alliés pour notre cerveau. Et vous, quel est votre jeu mobile favori ? Avez-vous ressenti ses effets sur votre attention au quotidien ?